オンラインレッスン

 
 
 
 
 
 
オンラインレッスン

たとえば、

外出がむずかしい時
いつものスタジオがお休みな時
すきま時間があるけど、移動するほど時間がない時
受けたいレッスンが遠くはなれた場所でやっている時

そんな時、ありませんか?

私はあります(笑)
時間には限りがありますし
地方や海外にはいつでも行けるわけではありません

自宅にいながらレッスンが受けられれば
移動時間も考えなくていい!
なかなか会えない先生にも気軽に会える!

そしてリラックスできる安全な環境で
ヨガの練習ができるなんて
最高だと思いませんか?

オンラインでも
強く安定したしなやかな体や心を目指していくことで
日常のクオリティを上げていきましょう*

オンラインプライベートレッスン 

  • 3つのメニューからお選びください
    アセスメント付きいつものプライベート
    ご希望に合わせてプラクティス方法とご自身に合う体の使い方をお伝えします。
    オールレベル(ビギナーOK)

    ノンストレスヨガ
    古典ヨガをベースにしたフローです。
    クリア、アーサナ、プラーナーヤーマ、ディヤーナの実践をして
    内部感覚を鍛えて、抗ストレス性を高めていきます。
    オールレベル(ビギナーOK)

    お任せレッスン
    ハタヨガです。
    段階を踏んで、ピークポーズへ導いていきます。
    中級レベル

  • 料金: 90分¥8,900
    プライベートコース60分 3回 ¥18,000 / 6回 ¥35,000 / 12回 ¥69,000

    ※プライベートコースについて
    60分で提供できるものでお好きなものをお選びいただけます。
    ヨガプライベートレッスン、アセスメントWS(3回分必要です)、レイキ気功ヒーリング、魔法のランププライベートコースなど(コーチングは対象外です)
    対面orオンライン選択可(対面の場合+¥1,000/回)

  • お支払い方法: 銀行振り込み or PAYPAL

  • 申し込み方法: 申し込みフォームからお申し込みください。

オンライングループレッスン

  • 出来るだけ皆さんの身体をチェックしたいため、
    少人数のレッスンになります。

  • 料金: 60分¥2500 90分¥3500

  • お支払い方法: 銀行振り込み or PAYPAL

  • 申し込み方法: ご予約カレンダーより日時内容確認の上、ご予約ください。
注意事項 必ずお読みください!
  • ご用意していただくもの
    ヨガマット、大きめのブランケットなど、動きやすい服装、飲み物
    (あればヨガブロック、ストラップ、ストレッチポール)
  • PCまたはiPadなど、大きめの画面でのご受講をオススメいたします。
  • 壁を使用することがあります。
  • ご病気の方、お怪我をされている方は、医師の許可を得た上、事前にお知らせください。
  • 安心して集中できる、安全な暖かい場所でご受講ください。

  • 開催日7日前までのキャンセル → 50%(50%から振り込み手数料差引額を返金)
  • 開催日6日前〜当日のキャンセル → 100%

以上のキャンセル料が発生致します。

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Sady (Yoshiko Kodama)