オンラインレッスン

たとえば、

外出がむずかしい時
いつものスタジオがお休みな時
すきま時間があるけど、移動するほど時間がない時
受けたいレッスンが遠くはなれた場所でやっている時

そんな時、ありませんか？

私はあります（笑）
時間には限りがありますし
地方や海外にはいつでも行けるわけではありません

自宅にいながらレッスンが受けられれば
移動時間も考えなくていい！
なかなか会えない先生にも気軽に会える！

そしてリラックスできる安全な環境で
ヨガの練習ができるなんて
最高だと思いませんか？

オンラインでも
強く安定したしなやかな体や心を目指していくことで
日常のクオリティを上げていきましょう＊

オンラインプライベートレッスン　

• ３つのメニューからお選びください
  ①アセスメント付きいつものプライベート
  ご希望に合わせてプラクティス方法とご自身に合う体の使い方をお伝えします。
  オールレベル(ビギナーOK)
  
  ②ノンストレスヨガ
  古典ヨガをベースにしたフローです。
  クリア、アーサナ、プラーナーヤーマ、ディヤーナの実践をして
  内部感覚を鍛えて、抗ストレス性を高めていきます。
  オールレベル(ビギナーOK)
  
  ③お任せレッスン
  ハタヨガです。
  段階を踏んで、ピークポーズへ導いていきます。
  中級レベル
  
  
• 料金：　90分¥8,900
  プライベートコース60分　3回　¥18,000 / 6回　¥35,000 / 12回　¥69,000
  
  ※プライベートコースについて
  60分で提供できるものでお好きなものをお選びいただけます。
  ヨガプライベートレッスン、アセスメントWS（3回分必要です）、レイキ気功ヒーリング、魔法のランププライベートコースなど（コーチングは対象外です）
  対面orオンライン選択可（対面の場合+¥1,000/回）
  
  
• お支払い方法：　銀行振り込み　or　PAYPAL
  
  
• 申し込み方法：　申し込みフォームからお申し込みください。

オンライングループレッスン

• 出来るだけ皆さんの身体をチェックしたいため、
  少人数のレッスンになります。
  
  
• 料金：　60分¥2500　90分¥3500
  
  
• お支払い方法：　銀行振り込み　or　PAYPAL
  
  
• 申し込み方法：　ご予約カレンダーより日時内容確認の上、ご予約ください。