前後開脚の解剖学

内容(約2時間)

●前後開脚を機能的に行う必要性を理解する
●そもそもの股関節可動域とは?
●前後開脚ではなにが起こっている?
●全身の運動連鎖として起こっていること
●繋がりを体感する
●前後開脚で使いたい筋肉、邪魔をする筋肉
●「寄せる」と「寄る」
●脊柱〜仙骨のコントロール
●実践ワーク色々

特別特典

※今回販売分(〜11/21 23:59)に限る

●解剖学動画講座クーポン
●オンラインプライベートセッション60分

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