呼吸の解剖学

内容(約2時間)

●呼吸はどんなところに影響するか
●呼吸の基本
●代表的な呼吸
●制限するものは何か？
●「理想の呼吸」とは？
●「理想の呼吸」の必須条件
●不良呼吸の人の傾向
●運動指導としての戦略
●実践

※実際の講義のアーカイブを編集したものとなります

特別特典

●「呼吸のためのリリース（前鋸筋）」動画
＋α

詳細は購入後案内がありますのでご確認ください。

特典付き価格￥7,000（税込）