こんな方にオススメです
✔︎ヨガでケガをしたことがある
✔︎柔らかすぎて不安定さを感じることがある
✔︎ヨガを続けてるけどいつも自分の身体に不満がある
✔︎もっと柔軟性が欲しい
✔︎ストレッチしてるのに変わらない
✔︎いつも違和感を我慢しながらヨガクラスを受けている
✔︎首の位置がいつもナゾ
✔︎腰が硬い・丸まれない
✔︎連動・繋がりというものがわからない
✔︎ほんとにこれでいいのか不安
✔︎自分の能力をもっと伸ばしたい
✔︎行法・修行でなく日常をもっと良くしたい
✔︎ポーズはできるけど普段の姿勢がよくない気がする
✔︎痛いけどイントラが言うから正しいと思ってそのように動いている
内容(約3時間)
●8つのコツ
●解剖学的解説
●体感・実践
※実際の講義のアーカイブを編集したものとなります
※視聴補償期限：1年間
受講者様の声
何となく変と思いながらもやっていた繋がりを途切れさせて外してたやり方がそういう事だったのか！とわかった
講義を聴き、実技でポイントを教えてもらいながらだと、見ただけの雰囲気でやってるよりも深く効果を体感できて凄く楽しかったです。いつも新しい発見が楽しいです。ありがとうございました。
支払い方法
●各種カード払い
特別特典
●「カレッジ」割引クーポン or ●「脊柱調整」無料
どちらか一つお選びいただけます
詳細は購入後案内がありますのでご確認ください。
特典付き価格￥6,000（税込）
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