アセスメントWS理論編 動画講座

なぜアセスメント?

自分の身体についての理解を深めるということは、
内観することももちろんですが
起こりうる怪我を事前に予測して予防することにとても役立ちます。
アセスメントを行うことにより、骨格の個性を理解することができます。

アセスメントとは?

アセスメントとは、「事前評価」のことをいいます。
ヨガにおけるアセスメントとは、骨格特性を事前評価することです。
事前評価することにより、
アーサナ練習時にリスクがあるかどうか
そしてどんなリスクがあるのか事前に把握しておくことができます。


理論編で学ぶ内容(約3時間)

●ヨガのアーサナを行う上で重要な骨格特性11個の概要
●それぞれの骨格特性で注意すべきアーサナ
●対策、対処法

実践編で学ぶ内容(約3時間)

⚫︎骨格特性を評価する方法、考え方を学びます。

対象

自分の体を理解したい人
生徒さんの体を理解したい人
怪我をしたくない、させたくない人
ヨガを練習している全ての人

購入から視聴までの流れ

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料金

理論編単体 ¥3,500
理論編+実践編 同時受講 ¥7,000
(理論編 ¥3,000 +実践編オンラインver. ¥4,000)
※全て+決済手数料

お支払い方法

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動画講座は基本的にキャンセルを受け付けておりませんので、ご了承ください。

申し込み方法

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理論編+実践編はこちら(手数料込¥7,261)

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© 2019 Sady (Yoshiko Kodama).

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