オンラインで誰とも簡単に繋がることができる時代。
あなたは満たされていますか？
満たされていないとしたら、それはなぜでしょうか？
他の人と繋がりすぎ、混ざりすぎて
自分との境界が曖昧になってきてしまう
そんな時、人は周りばかりにフォーカスして
自分自身と繋がることができなくなってしまいます。
自分と繋がっていないということは、とっても不安定。
逆に、自分としっかり繋がっていることは
あなたにこれ以上ない力を与えてくれるのです。
自分と繋がる瞑想法とは
今まで、もしくは現在
●自分を愛せなかったこと
●幸せだと感じられなかったこと
●癒せないでわだかまっている想い
ありませんか？
そしてそんな自分を受け入れられず、
苦しい想いをしていませんか？
『自分と繋がる瞑想法』は、
そんな自分と切り離されてしまっているような
全ての自分自身を承認し、統合して一つになることで
より自己一致を進め、自分を愛することができるようになる
そんな瞑想法です🧘🏻♀️
自分が気付いていなかった自分
気付いていたけど認められていなかった自分
そんな自分と出会う
新鮮だったり、恥ずかしかったり、嬉しかったり
そんな貴重な体験ができるでしょう。
誘導瞑想になります。
Sadyが一緒に瞑想しながら誘導して行きますので
安心して身を委ねてみて下さい。
お客様の声
これまでの色んな自分とも改めて繋がってみたいと思った。また瞑想したい。
Nさん
自分の中で気づいてない自分、忘れてる自分ってまだまだたくさんあると思うけど、そーゆう自分まだあるよね！っていうことに意識を向けることができました。気づくことができたから、さらに向き合ってあげたくなりました♡
Hさん
いつも聞いている佳子さんの声だったので、とても安心感を持って瞑想に入れました。何を言っても受け入れてくれるだろうなっていう気持ちだったので、本当に浮かんできたことを全て話すことができました。
Hさん
自分のこと最近また置いてけぼりにしてたことに気づかされた。冒頭からの涙は、私自身の不安と罪悪感と緊張と色々混ざり合ったものが溢れたのかも。
N さん
自分は大丈夫。頑張らなきゃ。と自分自身の孤独という感情に蓋をしていたので、これからは寂しいなどの自分の本当の感情もまずは家族に伝えていきます。自分に無意識に蓋をしていた部分に触れられて気づけて良かったです。
Tさん
的確で優しくて、わかりやすく、愛があり、自分の内側にすんなり入ることができました。瞑想中盤から涙が止まらず…今こうしてる間も、涙が溢れています。こんな機会を作っていただき、本当にありがとうございました♡
Tさん
対象
●ご自身の奥深くにあるものとより繋がりたい方
●何にもブレない自分自身が欲しい方
●従来の瞑想が難しくて苦手な方
●いつもどこか満たされないと感じている方
●罪悪感で行動できない方
●自分なんか…という気持ちが強い方
セッションについて
●セッション方法
オンラインミーティングアプリZOOM または sady自宅スタジオにて対面
●セッション時間
90分
●料金
LINEよりお問合せください
※人間の側面というのは決して一つではないし
自己探究の旅を続けて欲しいという思いから
2回以上の継続をオススメしています
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