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「解剖学やらなきゃと思うんだけどいまいちやる気が起きない…😟」「膨大すぎてどこから手をつければいいかわからない🤯」「やっても活用できず、すぐ頭から抜けていく…😱」心当たりありませんか?私はあります🤣特に、獣医の国試（国家資格試験）の時、そ...

「もっと早く知りたかった…」骨格特性についてお伝えした時、多くのイントラさんがそう言います。自分自身の身体のこと。生徒さんの身体のこと。全然理解できていなかった…‼︎人の身体には可能性が溢れています。ですが、変えられるところだけでなく変え...

こんにちは☺︎ヨガ、瞑想、NLPコーチングを通して「自分と繋がる」そして「世界と繋がる」サポートをしています、Sadyです😊「Anatomical Yoga Adviser」、「NLPコーチ」、「瞑想家」として、マルチに活動してい...

自分の身体についての理解を深めるということは、内観することももちろんですが起こりうる怪我を事前に予測して予防することにとても役立ちます。アセスメントとは事前評価ということ。ヨガにおいては、骨格特性を評価して、 控えた方がいい動きやっ...