私が今のように「伝えたい！」と思ったきっかけ・理由①

一番大きなきっかけは、
やはり自分自身が怪我をしたことです。

怪我をした頃は、
アーサナの練習をすることがとにかく楽しくて
毎日1〜2時間以上練習していました。

とにかく新しいポーズができるようになったり深まったりするのが
ただ楽しい。

心が整うのも感じてはいましたが、それは二の次。
オマケくらいだったと思いますw

そしてお恥ずかしいことに、怪我をした時には
すでに自分の骨格特性について知っていたのです。

今考えると「知っている“つもり”」だったと思いますが、
自分自身の特性を知った上で、あまり深く考えもせず
気をつけている“つもり“で

結果自分の身体を傷つけてしまいました。

☑︎その骨格特性を持っているとはどういうことなのか?
☑︎そこから生まれている本質の問題点はなんなのか?

「知っている」だけでなく、
こういったことを身をもって理解し
そして変えられるところを改善していくことができれば

怪我を本当の意味で減らせると思いました。