いったい誰に受け入れて欲しいの？

「受け入れてほしい」

「認められたい」

承認欲求

自己肯定欲



皆、多かれ少なかれ持っていると思います。



それは果たして、誰に受け入れてほしいのでしょう？



自分を認めていないのは、誰ですか？



誰彼、名前が思い浮かぶかもしれません。



でも、それは本当にホント⁇🙄



案外、それは周りでなく、自分自身が自分のことを認められていないのかもしれません。



私もそうでした😂



自分を否定して受け入れていないことへの根本の不満が、

周りから受け入れられていない、とすり替えられていました。



「自分と繋がってるのは無敵！」

そう思います🥰



今回はDanaちゃんに誘導していただいた、自分と繋がる瞑想法で気づくことができました。



NLPコーチングでも、瞑想でも、ヨガでも

方法はたくさんあります。



その方に合った「自分と繋がる」ひいては「世界と繋がる」方法を

お伝えしていきます。