こんにちは☺︎
ヨガ、瞑想、NLPコーチングを通して
「自分と繋がる」そして「世界と繋がる」サポートをしています、Sadyです😊
「Anatomical Yoga Adviser」、「NLPコーチ」、「瞑想セラピスト」として、マルチに活動しています。
その人それぞれでヨガに求めていることは、もう本当に様々ですね。
マインドフルネス、体型維持、自己効力感のため…
私が聞いただけでももっとありますが、
これはその人が人生において何を重要視しているかによっても変わるでしょうし
今現在置かれている環境によっても変わるものでしょう。
それは手段？目的？
そして、皆それぞれのヨガに対する想いが強すぎるが故に
「ヨガとはこうあるべき！」というのを押し付けあったりすることも
少なくはないように見えます。
ですが、「私」がヨガに対して求めているものは人の数ほどですが、
「ヨガ」が求めているものはある程度はっきりしていると私は思っています。
多くの人が言う「私」がヨガに求めるものと言うのは、
大抵手段にすぎません。
もちろんそうではない方もいらっしゃるでしょうが、
上に書いたマインドフルネスや体型維持などは確実に単なる手段です。
「ヨガ」が求めるものは突き詰めて行った目的です。
その目的と手段が混同していることからそういった対立が起こっているように私には見えるのです。
私もそうでした😅
正直私も、そこを良くわかっていませんでした。
ヨガを始めたスタートがダイエットでしたし
単に運動の一つという意識でやっていた期間が長かったので。
日本の一般的な認識としては今でもまだまだエクササイズのひとつ、
美容のための一つの方法としての印象が強いと思います。
そして、意外とヨガをやってる人の中での「こうあるべき」主張が強い🤣
そのたくさんの主張に正直疲れていましたね。
違う視点から見て初めて見えた本質
そういった時にNLPや自分と繋がる瞑想法を学んだことで、人間の心の神秘性みたいなものに感動し
その時に初めてヨガの全体像みたいなものが見えたのです。
なんというか、感覚としては逆輸入みたいな感じですね🤣
NLPと自分と繋がる瞑想法を深く学び体感していくことで、
心、思考、マインドに深く触れさせてもらっていく過程で見えてきた。
ヨガが何がしたくてやるものなのかが真の意味で理解できたのです。
これはヨガをやってるだけでは見えなかったなぁと思います。
ヨガの真の目的とは？
そのヨガの真の目的はなんなのか。
については、ここではあえて書きません😅
文字に起こすことで、また誰かの手段になってしまう恐れがあるからです。
私が来年に開催予定の養成講座では、そういったことを自分で答えを見つけられるようになるために
私が見えた「ここだけは言っとけ！」という大事なことを凝集して伝えていきます。
来年3月には詳細が発表されますので、楽しみにお待ちくださいね👍
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