《WS》5/16シークエンス構成法

✳︎終始一貫した芯が通っているか?

シークエンスを考える時に必要なことは
これだけです。
終わり。

…というのは冗談ですが🤣
実際重要なのはそれだけです。

重要視するものが何かにより、
アーサナの順番もインストラクションも
選ぶ言葉も変わりますね。

なんとなく自分の動きやすいように
その時の気分で動いていませんか?

「肩こり改善〜」とか関連がありそうなものだけ
ただ並べたりしてません?

その順番にはどんな意図がありますか?
最初から最後までその意図は一貫していますか?

様々なパターンをご紹介しながら、
ご一緒に考えてみましょう😉

シークエンス構成法《オンライン》

『アナトミカルヨガアドバイザー養成講座』
必須講座④
※単発受講が可能です。

⚫︎内容
・ハタスタイルのシークエンス
・呼吸の緩急
・脊柱の動き
・矢状面、前額面（冠状面）でのフロー
・実践

⚫︎対象
☑︎シークエンスを考える際のアイデアが欲しい
☑︎どういう順番で組んでいけばいいかわからない
☑︎ついありがちなやりやすい流れになってしまう
そんな方にオススメします。
経験は問いません。

⚫︎日時
5/16(日)10:00〜15:00

⚫︎場所
オンラインZOOM

⚫︎料金
¥17,000（税抜）

⚫︎持ち物
ヨガマット、飲み物、筆記用具

⚫︎申し込み受付期間
2/15〜5/9