一人一人それぞれの宇宙で生きている

こんにちは☺︎

ヨガ、瞑想、NLPコーチング、発酵を通して
「自分と繋がる」そして「世界と繋がる」
サポートをしています、Sadyです😊

「Anatomical Yoga Adviser」、「NLPコーチ」、「発酵家」
として、マルチに活動しています。

今日のテーマは、私が長いこと向き合っている課題について。
そして、その課題をクリアするためのキーとなる真理について。

最後までお付き合いくださると嬉しいです😚

私の課題
違う方法も試してみるも撃沈
新鮮な観念
まとめ

私の課題

私の今の、というか、かなり長〜い間の課題は
「自分の信念を大事にしつつ、人を尊重する」
そしてそのバランスをとること。

これが私には難しくて…
今も試行錯誤中💦

今まで自分と違う考えを持っている人を尊重する方法として、私がとっていたのは
ただ相手の話を聞いて
自分の考えを押し殺して
自分は何も言わず相槌を打つということでした🤔

でもこれって実は
あんまり相手を尊重してたとは言えなかったなと今考えると思います💦

うんうん言いながら聞いてるけど
多分腹の中では「それより自分が正しい！」って思ってた🤣

でも腹の中だけで留めることで
とりあえずその場の上辺のコミュニケーションが
平穏に過ぎればいいという
事なかれ主義

うまくコミュニケーションしてた「つもり」
実際はコミュニケーションから逃げてただけ。

違う方法も試してみるも撃沈

自分の中だけで
自分を正当化するために利用された信念は
大事にされていると言えるのかな🤔

なんか違う気がしますよね〜。

と思って、次に
出来るだけ自分の信念や思いを口に出して言うように心がけてみました。

今度はそれを
押し付けがましくなく
圧なくやる匙加減が難しい🤣

😔😔😔

そうやって色々凹んだり立ち直ったりしていますが
最近は少しずつだけど落ち着いてきています。
それは根本の捉え方を今一度見直してみたからだと思う。

新鮮な観念

「一人ひと宇宙」

という言葉を聞いたことあるでしょうか。
私は知ってたと思うのですが、今まであまり深く考えてなくて
つい最近まで忘れてた🤣

信頼する方から先日その言葉をいただいて。
改めてハッとさせられました。

人それぞれが、それぞれ一つの宇宙であること。
ひとつとして同じ宇宙はないこと。

それぞれの世界、それぞれの真理
それぞれの信念、それぞれの常識

みんなそこの中でしか動けない。

となると、もう「違う」ことを認めるしかないのですよね。
ただ「ある」ことを認めるだけしかできない。
それは別に肯定しなくてもいい。
ただ認めて受け入れるだけ。

ということがスーッと肚に落ちたんですよね…。

だとすると、完全にわかり合う、というのは不可能なのかもしれないな〜？
と思います。
だってみんな宇宙人だもん🤣
（宇宙人だからわかりあえないというのは偏見かもしれないけどね！）

皆それぞれが、色々な次元、波長で生きているとも言えると思います。
次元が違うところで生きている人とはなかなか出会わないし、
出会ったとしてもわかりあえない。

無理にわかり合おうと思ったり合わせようと思うから
ストレスが生まれたり、軋轢が生まれたりするんですよね。

だとしたらもう、そのまんま受け入れるしかないんです。